撒野樂活小村婦

宜蘭五結這一處田野鄉間藏著一間可愛藍白色小屋【田中268Caf'e】有夢幻鄉村風情的裝潢，並且販售美味手工甜點，主打四吋精緻的戚風蛋糕，坐在玻璃屋內便能欣賞純樸的田園景色，在這裡充滿了輕鬆的步調和浪漫氛圍，絕對是下午茶的好選擇 

就在宜蘭礁溪，這一間山邊田野旁絕美的景觀咖啡廳 

【抹茶山下】你來打卡了嗎? 

位在宜蘭壯圍鄉間的【食聚咖啡GatherCafe】多年前被媲美為日本Harbs水果千層而爆紅，曾被食尚玩家推薦並成為在地人氣甜點店，聽說排隊人潮一直未減故也讓我遲遲未造訪，前些時候老爺突然邀約下午茶，於是就在假日往濱海公路行駛，宜蘭必吃甜點終於讓我插旗成功啦

來到宜蘭，很多朋友喜歡到合菜餐廳吃甕窯雞，我吃過的幾家都不錯，烤得香噴噴份量大的整隻雞，再加上幾道美味料理，就是大夥聚餐飽足的好所在。這次小村婦又挖掘一間位在員山鄉的田野餐廳【松叁雞】，揪了家人朋友來過兩次，

走囉！跟著我們到鄉村吃好料

台灣必吃美食之一就是牛肉麵，各地也有鄉民們心中收藏的特色名單，一年四季春夏秋冬都適合來上一碗，今天介紹的這一間位在宜蘭壯圍鄉間，被稻田包圍的透天厝完全看不出來是餐館，而【鄧師傅牛肉麵】是無意在GoogleMap上滑到，發現網路上還沒什麼介紹文卻擁有谷歌很好的評價，於是又激起我們挑戰味蕾的動力啦，煮婦又可以省下揮汗進廚房的一餐，那還不快快出發做啥 😆

抓住夏季的尾巴，抽個空跟家人到東澳湧泉戲水遊玩，雙腳泡完涼涼的16度C泉水後果然暑氣全消，中午離開時到東澳車站附近的尤浪漢用餐，由於宜蘭南澳鄉的東澳社區遊客不多，這裡顯得簡單安靜，除了比較知名的東澳湧泉、粉鳥林、東澳灣，就是一個很純樸的海岸村。社區的餐館並不多，這一間尤浪漢主打原住民特色料理和精緻熱炒，在網路上享有不錯的評價，假日有可能會客滿建議先打電話詢問或訂位。

羅東早午餐【梨在角落】有著鮮亮光彩的橘色外觀，內外設計文青新穎，加上可口餐點和好拍的自然光窗邊角落，看見網民推薦這一家時就很想來嚐鮮，充滿陽光的假日早晨，帶著好心情就來感受這美好

地方媽媽假日也要休息，於是到宜蘭頭城晃晃順便吃午餐，臨時搜尋到這一家【小豪海鮮】評價超好，雖然經過時已見停車位滿滿，但是我的雷達還是忍不住響啊響的，立馬火速掉頭衝去嚐鮮，好不容易等到車位但客滿的狀態還是讓我們候位了半個小時，不過吃完之後覺得相當不過癮，因為兩個人無法點上一整桌的好料，海鮮真的好青份量又夠，價格大概落在$200-$350之間，算是蠻超值的海鮮餐廳，快筆記，不要怪地方媽媽沒有跟你說這一間頭城美食喔

宜蘭最知名的來來牛排一直是遠近馳名，不過想吃一頓可得耗時排隊等候，以至於在地的我們鮮少去跟遊客爭搶座位，最近新開了幾間牛排館也是人潮眾多，那天想去女中路的成功牛排也被長長隊伍嚇到，超級不愛排隊的老爺馬上打退堂鼓，隨即在Google地圖搜尋到開幕不久的【千客萬來牛排】，立馬掉頭奔去嚐鮮。

宜蘭最強豬腸冬粉就在礁溪老街上，這間【林家豬腸冬粉】我吃過之後對於他們家的招牌豬腸冬粉念念不忘，那是一種喝過會暖心直流的味道。

【林家豬腸冬粉】湯底是四神湯的改良版，有著淡淡的中藥味，豬腸處理得乾淨完全沒有腥味，連我這個平時不敢吃豬腸的人都可以被收服，你看多強！礁溪店裡主要販售冬粉、麵類、滷肉飯及鐵板麵、涼麵，還有其他湯品和各式小菜，樣樣新鮮美味，價格平實，來到礁溪可別錯過這一家在地美食喔

身為老宅控的我，只要發現老屋翻新的小店就會很想去看看，老宅咖啡廳何其多，老宅牛肉麵倒是比較新奇，這次在宜蘭市挖到一家好吃的牛肉麵，重點來了，它就是由老屋改造的文青小食堂，這跟著我一起嚐鮮去吧

這家位於宜蘭的饗家蜂巢定食套餐知道一陣子，看見網路打卡的蜂巢式精緻擺盤實在太吸引人，廚娘決心不下廚 😁來去嘗鮮試口味，第一次因為沒有訂位撲了空，第二次才順利用餐。富有創意的定食餐點由主菜搭配養生的紫米飯、六樣小菜、湯品和甜點，不僅僅視覺效果豐富，口味上也完整呈現出用心料理的美味，這麼優質的店家趕緊來推薦給大家

在宜蘭員山新開幕的花室咖啡是最近的心頭好，位在省道台七線旁的小巷，店裡充滿溫馨的花藝設計和可愛插畫，樓中樓的輕工業風裝潢格局更顯愜意舒適，由一對年輕親切的小夫妻經營，招牌的厚鬆餅和布丁真心推薦必點，自家烘焙的咖啡豆香醇好喝，最棒的是還有可愛療癒的貓咪喔，午后就讓美食和輕鬆氛圍伴你渡過美好時光

宜蘭近期新開幕的牛排館，你吃過了嗎? 位在冬山鄉(靠近羅東)的優來客，地理位置不錯又附設停車場，店面採用美式風格的裝潢，整體環境寬敞舒適，讓人一進門就感受到輕鬆歡喜的氛圍，優來客牛排館堅持使用品質優良的原切肉，美味且價格實在，重點是可以預約訂位，再也不用為了吃一餐排隊到天荒又地老，更令人讚嘆的是沒有打折的親切服務，居然不用收服務費，這就趕緊來分享給大家 

行車經過宜蘭市區時，撇見開幕不久的日式料理店蘇西壽司，帶著期待的心情來嚐鮮，這是一間位在泰山路(省道台七線)上的小店，主打精緻的日料/丼飯/握壽司/刺身/定食/炸物，食材新鮮口味合宜，環境乾淨舒適，讓我們近期就連續報到了兩次，這家新發現的隱藏版美食真心喜歡，不囉唆趕緊來分享

  蘇西壽司｜店家環境  

我家門前有小溪、後面有山坡 ♪ ♫ ♬

位在宜蘭頭城的『小溪邊』是一間老屋改造的咖啡店，走進靜謐的鄉間小路，彷彿穿越時空回到記憶中的童年時光，黑瓦灰牆綠草地，老房子有阿嬤家的味道，遠離市區獨享四周的青山綠水，環境自然清幽，來這裡喝一杯咖啡多麼幸福呀

剛開幕就爆紅的美食馬桂爺爺咖哩專賣店一直放在口袋收藏好久了，這次終於來採點，不愛排隊的熱潮，所以特別選了平日預約用餐，這一間位於宜蘭市區的小食堂就隱身在巷弄間的老宅透天厝，外觀出奇的低調，卻擁有高人氣，想吃可得要提早預約喔

平日難得外食的我們利用假日好好犒賞自己，解憂除悶一下上班上課的辛勞，孩子們喜歡牛肉料理，於是特地到網評不錯的MIO米歐牛排館來用餐，精緻美味的套餐、親切的服務、還有舒適的環境，非常受到當地民眾的喜愛，這一間在宜蘭市區人氣頗旺的牛排館一定要訂位喔

那天假日午後帶著孩子到壯圍海邊走走，踏踏沙之後陽光依舊燦爛，還捨不得回家，臨時找到這一間老宅咖啡店很美Handmade，清新簡約的風格和迷人的肉桂捲，再加上一杯香醇的手沖咖啡，這樣美妙的時光讓人印象深刻，心中默默許願下次還要再訪

美好的早晨就從有活力的早午餐開始吧 🌞

這一間位於宜蘭市區的Wake沃客活力早午餐已造訪多次，地理位置優越，附近有宜蘭高中和宜蘭文化中心，店內有著簡單溫馨的裝璜，提供豐富多樣的餐點，美味可口又精緻的擺盤讓人在享用的當下備感幸福，咖啡紅茶還能無限暢飲，也是我們蠻喜歡的早午餐店之一，馬上就來跟大家分享